忘记一个人的最好方法是什么（忘记一个人）
2023-08-02 01:06:56|
来源：互联网 作者：
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诸多的对于忘记一个人的最好方法是什么，忘记一个人这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、想忘记的回忆对自己来说肯定是痛苦的，所以不要压抑自己，把这些不好的情绪都发泄出来，比如不开心，难过，痛苦，怨恨，无助，歇斯底里的哭或者吼(不要扰民)，这样心里会好受一些。
2、边肖个人觉得，如果你想忘记一个人，那就不要去想，也不要刻意去忘记，因为你越想忘记，记忆就越深。你要调整心态，顺其自然。不要抽烟喝酒，那只会让你更难过。
3、我说的包袱，指的是和过去有关的东西。既然你想忘记，你就是想找自己留着这些东西的罪恶感。这个时候你要狠一点。如果不是残忍，就是在折磨自己，或者不是真的想忘记。
4、虽然感觉有点自欺欺人，但至少可以让你不那么痛苦。我们可以选择我们感兴趣的，或者让自己忙起来。边肖非常喜欢看动漫。每次看动漫，她都会忘记所有的不开心。
5、这是比较现实的方法，也是最实用的。时间真的会带走你所有的痛苦。不要以为忘记很难。你每天都在经历新的事物，你的记忆会不断被刷新。那些过去的事，总会被淡化。即使它们很深刻，你也可能只记得一些片段，无关紧要。
6、有了新欢，忘了旧爱，当然我也没说我去和别人呆在一起是为了忘记一个人。一定要选择适合自己的。不要因为过去而把自己放在回忆里。你出不去别人进不去。
7、过去的就过去了，你要记得学会对自己负责。不要后悔你的选择。人要向前看，没有障碍。你要努力变得优秀或者过更好的生活，感谢当初没有珍惜你的人让你成长得更好。有经验才能进步。
8、而且不要抱怨过去，只要你向前看，总有一天你会心平气和的说起你的过去。
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