【世界时快讯】rpm是什么意思医疗器械_rpm是什么意思
2023-06-10 08:42:07|
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1、RPM 课程是室内脚踏车课程，配有动感十足的音乐节奏。每堂课可以燃烧掉高达620卡路里，达到快速健身的效果。学习骑脚踏车的所有基本动作，如站起、坐下、改变手扶位置、加速和减速。自行掌控自己的阻力水平和冲刺速度，逐渐加大自己的训练强度。
2、RPM 课程源自自行车竞赛运动的RPM 课程，模拟爬坡和冲刺训练，强度由您自己掌控。
3、RPM 课程特点：
4、课程已经过竞赛和实际效果的验证
5、团体训练有助于提升个人运动效果
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