高血糖可以吃哪些水果好_高血糖可以吃哪些水果 短讯
2023-05-13 04:04:15|
来源：互联网 作者：
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1、疾病分析：高血糖患者应尽量选择一些含糖量较低的水果，如柚子、苹果、草莓、梨、火龙果、番茄等含糖量较低的水果。
2、糖尿病患者在控制血糖稳定时可以适当选择，并尽量在两餐之间吃少量水果，分份吃水果。
3、一次不要吃太多，比如一个苹果可以切成小块，早餐和午餐之间可以选择性吃一两小块，午餐和晚餐之间可以适当吃一两块。
4、切记不要一次吃太多，这样血糖容易波动太大，每天吃的水果都需要算到总热量里。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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