当前简讯:整鸡电饭煲怎么做?
2023-06-07 22:58:01|
来源：南方养生网 作者：
营养师从营养健康的角度告诉你：
【资料图】
整鸡用电饭煲做的方法非常简单，洗干净的鸡直接放到电饭煲，开煮饭键直接煮就可以了。关键是步骤和做法。所以
盐焗鸡1.整鸡洗干净，沥水；
2.全身涂抹www.nfysw.com黄豆酱，腌制30分钟；
3.电饭煲开启煮饭键，煮熟即可。
豆酱鸡1.整鸡洗干净，沥水；
2.全身涂抹适量黄豆酱油，腌制30分钟；
3.电饭煲开启煮饭键，煮熟即可。
葱油鸡1.整鸡洗干净，沥水；
2.全身涂抹适量酱油，腌制30分钟；
3.电饭煲底铺一层小葱，开启煮饭键，煮熟即可。
超值说明：
1.做法步骤其实差不多 就是换自己喜欢的调料就好。
2.喜欢吃麻的，可以放一点花椒，提味效果很好。
3.如果想颜色好看一些，可以加点糖，中间翻一次面。
4.葱姜蒜辣椒喜欢吃的话，随便加。
如果是减肥或者控制血糖或者有高血压的人群，建议不要放糖，酱料也尽量少放。
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